Lymfatický systém
Lymfatický systém Lymfatický systém a jeho správné funkce v organismu řeší problémy s celulitidou, akné a nebo rozšířenými póry. Tedy jednoduše řečeno poruchy lymfatického systému způsobují otoky, přetěžování jater a ostatních orgánů, únavu, problémy s kůží a pletí. Krevní oběh je řízený činností tepen a oproti tomu lymfa nám proudí díky pohybu těla. Takže když se nedostatečně hýbeme a neaktivujeme svalovou činnost, stejně nedostatečně nám proudí lymfa. Lymfu můžeme také rozpohybovat lymfatickou masáží.
V těle je této zázračné bezbarvé tekutiny, kterou je lymfa, větší množství než krve tzn. více než 5 až 6 litrů. Svým prouděním mezi tkáněmi očišťuje buňky a mimojiné má za úkol detoxikovat a vyvádět z těla přebytečný tuk. Naopak tedy ucpaný lymfatický systém způsobuje celulitidu a jiné kožní problémy. Tyto problémy lze řešit jednoduše pohybem, který je doporučeno doplnit pravidelnými lymfatickými masážemi. Ty jsou v dnešní době oblíbeny jak mezi ženami tak už i mezi muži. Aktivují lymfatický systém a tím usnadňují uvolňování ucpaného lymfatického systému a jeho očišťování. I po vymizení problému by se měly tyto masáže pro prevenci dodržovat minimálně 1x za měsíc.
Pro správnou funkci lymfatického systému je také neméně nutný přísun tekutin. Mluvme o 2 až 3 litrech vody za den. Naše tělo je stvořeno pro stálý a velký obsah tekutin a příroda to tak nezařídila nadarmo. Dostatek tekutin je nutný pro správný krevní oběh, ulehčení činnosti všech orgánů v těle počínaje činností srdce a pro činnost lymfatického systému. Tím tedy správnou očistu organismu například od toxinů a lipidů, tuků.
Pro očistu a povzbuzení průtoku lymfatického systému je možné užívat i přírodní preparáty. K těm osvědčeným patří Dvojitá celulóza a Kalciové žvýkací tablety. Kromě očisty a urychlení činnosti lymfy zabraňují společně s Cordycepsem i případným zánětům lymfatických cest a uzlin, které jsou způsobeny právě nedostatečným pohybem lymfy. Možnosti prevence či léčby lymfatického systému vám odborně poradí na TianShi.cz.
Přidat komentář (0 Komentářů)
 
Imunita
imunitaImunita, imunitní systém je naší ochranou před vnějšími vlivy veškerých chorob a nemocí. Pokud však má naše imunita zvýšenou aktivitu, je přecitlivělá, může například pro tělo vyvolávat alergické reakce.
Většina lidí naší populace nemá imunitu absolutně v pořádku. Je to především způsobováno nezdravým stylem života, špatným stravováním - nevýživnou organismu a jeho znečištěním. Pokud nejsou naše střeva čistá a v pořádku, naše imunita nemůže také fungovat ideálně na 100%. Mimojiné je její přecitlivělost také původcem alergií. Alergie je totiž přehnaná reakce imunitního systému na pyly, prach, zvířecí srst apod.
Posílení a harmonizace imunity závisí na detoxikaci organismu, převážně střev. Výživa se nám do těla dostává přes stěnu střev, proto je nutné je očistit od nánosů v klcích a tím usnadnit vstřebávání vitamínů do těla.
Užívání antibiotik předepsaných lékařem na léčbu virových onemocnění nám sice „pomůže“ zničit viry a bakterie, které v našem těle vyvolávají zánětlivé procesy. Zároveň však ale zničí i bakterie, které jsou pro naše tělo a jeho imunitu nutné. K těmto potřebným a tělu prospěšným bakteriím patří například bifidobacterium a laktobacillus. Tyto bakterie tvoří a upravují mikroflóru, což je nutné prostředí v zažívacím traktu pro správnou imunitu. V době užívání antibiotik lakto a bifidobakterie mizí, tudíž naše mikroflóra a imunita nemá z čeho vznikat. Užívání antibiotik je tedy začarovaný kruh a obnovení mikroflóry nemá šanci, protože kvůli její absenci má tělo sníženou imunitu a bojuje se stálými chřipkami, angínami a jinými zánětlivými procesy. Ty se stále dokola přebíjí antibiotiky, které jsou v překladu anti – proti, bio – přírodě.
Jak z této situace vyjít s funkčním imunitním systémem? Je to jednoduché. Při vzniku světa, kdy zde na světě byl jen člověk a zvířata. Nebyly tu nemocnice ani antibiotika. Byla zde příroda, která byla schopna člověku posilovat zdraví a dokonce i léčit. Doporučujeme dokonalou očistu organismu, hlavně zažívacího traktu. Detoxikaci je vhodné doplnit velmi kvalitním a vyzkoušeným preparátem na obnovu imunitního systému a tím Cordyceps. Cordyceps je tradičním lékem čínské národní fytoterapeutické farmacie staré 1.200 roků. Má nezvyklou podobu své existence, díky které v sobě nese informaci o obrovské schopnosti přežití. V mnohých literárních pramenech se poukazuje na to, že jednu část svého biologického cyklu Cordyceps prožívá v podobě rostliny, druhou jako hmyz. V podstatě Cordyceps nemá žádný vztah k hmyzu a rostlinám.
V e-shopu TianShi.cz vám ochotně a kvalitně poradí vhodný postup detoxikace a postup profylaxe imunitního systému pro váš individuální zdravotní stav.
Naše tělo si zaslouží očistu a správnou výživu. Vrátí nám to několikanásobně v silném a správně fungujícím imunitním systému.
Přidat komentář (0 Komentářů)
 
Orgánové hodiny

orgánové hodinyOrgánové hodiny řídí činnost našich jednotlivých orgánů. Každý orgán má svoji denní dobu, kdy se jeho činnost aktivizuje, a proto je dobré tyto časy znát pro jejich posílení. Znamená to, že například doplňky stravy nebo jiné preparáty pro očistu nebo doplnění výživy je dobré brát dle času, kdy je v nejvyšší aktivitě daný orgán, na který chceme příznivě působit. Naopak tyto orgánové hodiny bychom měli také využívat pro ochranu našich orgánů. To znamená i omezení některých jídel a pochutin, nadměrné fyzické aktivity a nedostatku spánku v hodinách aktivity některých orgánů. Dodržování těchto principů zklidní energii orgánů a tím i posílí jejich činnost.

1. - 3. hodina:
V tuto dobu jsou v aktivní činnosti játra. V tuto dobu se nejméně za celý den okysličuje mozek, jelikož dochází k celkovému útlumu těla. Zároveň se aktivizuje žlučník, což je párový orgán jater. V rozmezí těchto hodin se nedoporučuje pít alkohol, kouřit, jíst tuky a ani pít kávu.

3. - 5. hodina:
V činnosti jsou plíce, proto se v tuto dobu budí velmi často kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky a se záněty cest dýchacích. V tuto dobu má také člověk největší pocit strachu a úzkosti z maličkostí, které se ráno zdají banální.

5. - 7. hodina:
Aktivuje se činnost tlustého střeva, a proto je dobré navyknout si v tuto dobu na pravidelné vyprazdňování. Je vhodné pít hodně tekutin a vyhýbat se stresu a spěchu.

7. - 9. hodina:
V nejvyšší činnosti je žaludek. Je dobré vyhýbat se v tuto dobu studeným sprchám a nadměrné fyzické aktivitě. Tělo by mělo být v teple a v klidu. V tuto dobu je velmi vhodné konzumovat vitamíny.

9. - 11. hodina:
V činnosti je slinivka břišní a slezina. Pouze v tuto dobu je tělo schopné strávit sladkosti a vše sladké. Je doporučeno konzumovat ovoce, med... Nedoporučuje se konzumovat alkohol!

11. - 13. hodina:
Doba aktivní činnosti srdce. Nevhodné je pití kávy, přejídání se a přetěžování organismu, protože pro tělo nastává doba útlumu. Vhodný je odpočinek.

13. - 15. hodina:
Aktivuje se činnost tenkého střeva. Zvyšuje se fyzická aktivita, proto je vhodná doba například pro sport. Snižuje se citlivost zubů, proto je v tuto dobu lepší navštěvovat zubního lékaře.

15. - 17. hodina:
Dostává se do činnosti močový měchýř, proto je pro tělo velmi přínosné pít hodně tekutin zejména čajů. Vhodná je také doba pro sport. Celý organismus bývá v tuto dobu velmi dobře zaktivován, je schopen přijmout vydatné jídlo.

17. - 19. hodina:
Tento meridián patří aktivitě ledvin. Velmi potřebné je vyhýbat se všemu, co jim škodí - tzn. tukům, cukrům, soli, limonádám, chemikáliím, kávě, alkoholu, chladu a stresu.

19. - 21. hodina:
V nejvyšší činnosti je obal srdce a krev. V této době člověk a jeho tělo velmi dobře vnímá okolí a přijímá aplikaci různých léků nebo krémů na bolestivá místa.

21. - 23. hodina:
Tělo by mělo být v klidu bez fyzické zátěže, protože se připravuje na spánek. Není v žádném případě doporučeno jíst a kouřit.

23. - 1. hodina:
Nastává činnost žlučníku. Lidé, kteří mají problémy se žlučníkem, se často v tuto dobu budí nebo nemohou spát.

 

Přidat komentář (0 Komentářů)
 
Regenerace a zdraví organismu
zenaRegenerace a zdraví organismu je přáno každému z nás. Každý z nás si ale ve svém životě „sklidí" to, co sám zaseje. Sám pro sebe a pro další generace.
Dnes je spousta možností, jak své zdraví upravovat. I když v dnešních ekonomicky vyrobených potravinách nenajdeme mnoho výživového bohatství, můžeme vitamíny, minerály a další výživové prvky nutné ke správné funkci našeho těla doplnit kvalitními doplňky stravy. S užíváním takových preparátů vám kvalitně poradí například na TianShi.cz. Je zde i možnost konzultace přímo s odbornými lékaři.
Dostatečný pohyb by měl být také součástí našeho vitálního života. Je nutné si uvědomit, že cvičením a fyzickým pohybem nejen upevňujeme naši svalovou hmotu a posilujeme náš pohybový aparát, ale také upravujeme metabolismus těla a jeho správnou funkci. Je pravda, že je dnes velmi rychlá doba. Je ale také pravda, že si člověk vždy umí najít čas na své záliby a koníčky. Proč si tedy neudělat zábavu a zálibu ve cvičení. Při nejmenším stačí jen procházka 10 – 15 minut denně.
Zůstaneme navždy strůjci našich osudů, a proto proces detoxikací, neustálé výživy a regenerace organismu začíná uvědomění si toho, že všechno ovlivníme svým myšlením, chováním a přístupem k životu a svému tělu.
Přidat komentář (0 Komentářů)
 
Jak zhubnout? Dieta a redukce váhy.
Dieta a redukce váhy Hubnutí, redukce váhy jsou stále vděčnými tématy k řešení mezi velkou částí populace.
Řada lidí již vyzkoušela mnoho diet a dietních procedur a mnohdy bez úspěchu, nebo dočasný úspěch vzápětí vystřídal rychlý jojo efekt. Málokdo má silnou vůli a dokáže si pracně sníženou váhu udržet.
Je potřeba si ale uvědomit, že pokud má člověk tělo zanesené toxiny, silná vůle mu není nic platná. Naše tělo je totiž chytré a má u některých jedinců tendenci ochraňovat orgány od toxinů. Proto toxiny obaluje tukem a ukládá do podkoží. Logické tedy je, že pokud chceme zhubnout, nejprve je nutné tělo zbavit toxinů, a teprve poté tělo nemá snahu ve velkém ukládat tuk.
Detoxikace by se měla i tak dělat preventivně 2x do roka. Nejlépe na jaře a na podzim. V případě dietní kůry se samozřejmě jarní či podzimní období pro očistu organismu dodržovat nemusí ač je to vždy lepší.
Po důkladné detoxikaci se doporučuje tělo vyživit. Je zaprvé logické, dále také vyzkoušené a potvrzené od odborníků, že vyživené tělo nemá tak velkou potřebu přijímat potravu, sladkosti apod. Jednoduše řečeno nevolá o pomoc.
Třetí etapou pro dietní kůru je stabilizace organismu. Tím se rozumí pravidelná zdravá strava, v neposlední řadě opět výživa a také pohyb.
Samozřejmě je vůle také důležitá. Záleží na každém, kdo se rozhodne zhubnout, zda má nějakou motivaci, která jeho vůli posílí. Největší motivací a posilou ale bude každopádně situace, kdy si vaši známí všimnout, že jste o nějaké kilo lehčí a pochválí vás.
Přidat komentář (0 Komentářů)
 
Více článků...
«ZačátekPředchozí12DalšíKonec»

Strana 1 z 2