Umění pochválit |
 Kdo rád neslyší pochvalu na svou osobu? Cítit upřímnou pochvalu na naši osobu od ostatních je velmi důležité pro naše psychické a následně i fyzické zdraví. Ač existuje mnoho studií o tom, jak je pro člověka pochvala převážně ze zdravotních důvodů důležitá, každý z nás je jakýmsi pokusným králíkem sám pro sebe, jak pochvala příznivě funguje na naši duši a tělo. Pochvala, péče a psychická podpora je jednou ze životních potřeb člověka. To platí v rodinných vztazích rodičů k dětem, v partnerských vztazích a ve vztazích dospělých. V případě dětí budí pochvala, péče a ocenění pocit jistoty stejně jako ve stejné situaci mezi dospělými. Nedostatek těchto gest může vyvolat psychické problémy, a to v kterémkoliv věku. Pokud je to ale v období dětství, následné problémy ve vztazích nejen s rodiči, ale i ostatními lidmi může být mnohem náročnější odbourat. Problémy s nedůvěřivostí a nedostatkem zdravého sebevědomí potřebného k základům funkční existence a komunikace člověka se odbourávají velice špatně a v některých případech, kdy se nedostaví správná podpora, to ani není možné. Řekněme, že ať se nám dostává pochvala od okolí nebo ne, měli bychom se také umět pochválit sami. Je to důkaz, že nepodceňujeme své schopnosti, věříme si a jsme si vědomi svých schopností. Každý člověk má spoustu kladů, kterých je dobré si všimnout. Pokud nás zaujmou, proč ho nepochválit? Naučme se chválit sebe a ostatní už jen za to, že jednoduše jsme a vycházíme spolu. |
